[...] serdecznie.. Potrzebuje pomocy, lekarz mówi że jest wszystko okej, chłopaki na siłowni nie wiedzą jak pomoc.. Mianowicie mam strasznię nadety brzuch.. napompowany aż czasem boli jak naciskam na niego.. Jestem na redukcji 5 tydzień, krece cardio 4x 30 minut w tym 2 interwaly. Diete trzymam już na skraju wygłodzenia, pieknie wszedzie ładnie mnie [...]
[...] ból lewego jądra ale tylko jak go dotykam czy coś ( czyt. nosze dzinsy jeźdze na rowerze) itp. w pierwszy dzień to miałem moze z 2 godziny a na następny to już cały dzień boli mnie także dolna cześc brzucha jak go mocno wciągnę , taka jakby nitka tam była nastepna sprawa to to ze czasem jak sikam to troche piecze I teraz nie wiem gdzie z [...]
[...] ok do wczoraj kiedy znowu po sparingu napuchła mi trochę reka(tym razem nie poczułem zadnego specialnego bólu) w tym miejscu, co prawda nie tak jak wcześniej i tym razem boli tylko jak jej dotykam i nie przeszkadza to w uderzaniu ale jednak jest. Czy moze to być jaka poważna kontuzja? czy po prostu dosyć solidne zbicie? bo nie chce latać po [...]
Witam! Codziennie trenuje przygotowując się do sezonu żużlowego. Biegam w terenie, mam zajęcia ogólnorozwojowe na hali, chodzę na siłownie i basen. Mam parę pytań: 1. Czy dobrym rozwiązaniem jest w sobotę po przebiegnięciu około 6 km w terenie iść prosto na basen ? 2. Ostatnio dostałem skurczu mięśni w nodze na basenie, czym to może być [...]
[...] mnie glowa, nie byl to silny bol ale jednak uciazliwy. Zawsze gdy bolala mnnie glowa to nastepnego dnia nie bylo po tym sladu. Dodam jeszcze ze przy schylaniu, kaszlu takze boli mnie glowa, tak jakby czubek glowy. Nadcisnienia nigdy nie mialem, innych chorob poza alergia tez nie mam. W tym tygodniu wybiore sie do lekarza, ale moze ktos mial [...]
[...] konkretne. Ponad 2 tygodnie temu wskoczyłam niezbyt korzystnie do wody na basenie (wygięłam się mocno do tyłu)- pierwsze 3 dni bolało mocno przy każdym ruchu) i do dziś dnia boli mnie odcinek lędźwiowy przy mocniejszym odchyleniu do tyłu. Wcześniej wykonywałam trening 1 by Obliques. Próbowałam wrócić po tygodniu ale następnego dnia było znowu [...]
[...] stabilizator bo nie szło. I gdzies przez 2 dni ból był taki sam zaczoł mnie boleć Achilles wyskoczyły kołoniego takie zyły. Do dzisiaj nie umiem usiasc na tej kostce, boli mnie tak jakby cos w srodku, nie umiem zatoczyć stopą pełnego koła 360* bo jest ból :( Jak myślicie co to może być? niekiedy zdaża mi sie jakby mi coś w niej [...]
[...] na refluks żołciowy ktory mam ale biore rzadkogasprid moze raz na kilka miesiecy, malo pomaga, , no i wzialem i i od tego czasu jest mi niedobrze, jeszcze bardziej mnie boli , jakby kwas cofnal mi sie do jelit wymieszal z zołcia ,powstala jakas mieszanka oksyczna ,paralizujaca sciany jelit, i przykleil do scianki jelit, bo tony srodkow [...]
[...] moze boleć czoło??? bo cos mnie tak nachodzi w ciągu dnia ból czoła i jakies uczucie gorąca pulsuje tak dziwnie gorąco ostatnio jeszcze mnie przewiało juz tak ze 4dni czolo boli az przeciwbolowe biore ale cos slabo działają nadal mnie po nich ćmi coś w czole gorączki jakiejs wielkiej nie mam max 37stopni, do lekarza znowu lecieć??????? czy to od [...]
[...] nie wiem jak sie nazywa ta kość ale tam są takie dwie górki) i pośladki.Najpierw odczuwałem ból po lewej stronie potem po prawej.Ból przychodzi i odchodzi. Teraz np nie boli ale za jakiś tydzień np poczuje ze coś sie dzieje i potem to będzie się nasilac az bedzie boles baaardzo i potem będzie ustępywać.Lekarze mówią że to od rośnięcia (od [...]
[...] i teraz mam problem z wbiciem igly. normalnie jakbym probowal wbijac ja w kamien. musze strasznie duzo sily uzyc, zeby ja wbic. jak juz wbije, to musze milimetr po milimetrze wkuwac, bo jak za szybko prubuje wbic, to niezle boli. sa jakies sposoby na rozluznienie miesni przed iniekcja, czy pozostaje mi nic innego jak zmienic miejsca do kucia???
[...] prolaktynie . Najgorsze jest że te uczucie jest strasznie frustrujące , myślac że rano muszę wstać do pracy mam ochote się rozpłakać mimo że prace mam dość przyzwoitą i nie boli mnie tam siedzenie. Zastanawiam się jak poradzić sobie z tym problemem bo jeżeli będzie tak dalej po prostu zejde z trenu mimo że rok temu jak pisałem było fenomenalnie [...]
[...] robiłem akupunkture. Jest 4 marca 2011 nadal mam lekka opuchliznę noga ( stopą) na prawo i lewo nie moge skrecac za mocno ( na sile) i do tego bol chyba sciegna czy cos mnie boli patrzac na prawa stope z gory obok kostki te miękkie miejsca. Biegac normalnie moge ( jednyie na palcahc , sprinty czy szybsze biegi ) dzisiaj szedlem po schodach [...]
[...] walki dokładnie na mma i kick boxing .Natomiast pare lat temu miałem operacje "rozcięcia" skóry palców u stopy. Były połączone, natomiast po operacji została blizna. Nie boli mnie to ani nie przeszkadza w żaden sposób ale nie wygląda to "ładnie" i tu moje pytanie czy zostane wyśmiany? czy też będę musiał liczyć na jakieś nie miłe spojrzenia i [...]
[...] i robiąc biceps prostym z czasem zaczeły mnie bardzo boleć w nadgarstku przez co musiałem przestać minęło już około rok a gdy podnosze coś cięzkiego to do dzisiaj dalej mnie boli, przy okazji jeśli kto wie co na to poradzić to równierz proszę o pomoc. Teraz chcę zacząć od nowa i moje pytanie brzmi tak Ćwiczyć normalnie jak wszyscy koledzy 3/4 [...]
[...] juz nie progresuje i nie zwiększam ciężaru - ćwiczę przysiady na mniejszym ciężarze odkąd zaczęło mnie boleć). Ból nasila się podczas kucania lub przysiadania, dotykając też boli, ale podczas chodzenia juz nie tak bardzo. Wróciłem nie dawno z treningu i robiłem dziś przysiady, jednak chyba je odpuszczę na jakiś czas ponieważ lekko noga spuchła mi [...]
[...] mnie prądem potelepał. Pieczenie rozchodzi się w stronę przedramienia. Jak robie to powoli, nic sie nie dzieje, ale problem w tym, ze to ma byc cwiczenie silowo-wytrzymalosciowe :/ Ktos mial stycznosc z takim patentem? Z ciekawostek, pieczenie odczuwam od momentu, kiedy robilem badanie krwi (boli mnie mniej wiecej tam, gdzie bylem nakłuwany).
Od jakiegoś czasu zmagam się z "ciekawą" przypadłością. Zaczęło się pod koniec sierpnia bólem pod ostatnim żebrem, potem jakby przeskoczyło równolegle w rejon pleców i po paru dniach ustąpiło. Jeszcze w odstępach 1-2 miesięcznych ból na kilka dni powracał. Jednak od około 2 tygodni plecy trochę szaleją, odczuwam delikatny ból w odcinku ledźwiowo [...]
[...] lekarza i dostałem antybiotyk Amotaks. Po 5 dnich jgo brania objawy ustąpiły ale poza podwyższoną temperaturą. Jestem tydzien po skończeniu antybiotyku. Nie mam kaszulu, nie boli mnie gardło ale mam ciagle temperature 37,3 stopni. Problem polega na tym ze czuje się słabo z tą temperaturą i ciagle mi gorąco. Przed choroba czułem się normalnie. Czy [...]